골프 심리학자가 바라본 골프 심리학-Feat. 징크스, 루틴 [서산헬스,서산pt,서산골프,골프pt,서산피티]
골프 플레이를 할 때 종종 어떠한 미신에 장악되어져 가는 나를 발견하게 됩니다. 거의 3천만 개의 의식들을 매 샷마다 수행하다보면, 필요 이상으로 신경질적이고 초조한 인간이 될 수 있고, 결국엔 아무도 저와 골프를 치고 싶지 않겠죠. 하지만 그걸 방지하기 위해 간단한 방법들이 있죠.기본적인 편안함을 위한 규칙이 몇 가지 있는데, 왼쪽 주머니에는 공 두 개,오른쪽 주머니에는 디봇 도구와 볼 마커를 넣어두는 것 같은 것들이죠. 또 다른 방법으로는 Pre Shot 루틴입니다.연습 스윙은 딱 한 번, 그 다음엔 진짜 샷이에요. 겉으로 보기에는 그냥 평범하면서, 생각이 많지 않은 골퍼처럼 보일 겁니다.하지만 우리의 머릿속은 어떨까요? 우리의 내재된 의식 속에서는 정말 많은 일이 벌어지고 있을 겁니다. 그..
2024. 11. 15.
