반응형 SMALL 카페인효과2 카페인 효과 - 운동 후 안녕하세요에이스 운동과학센터 서산점센터장 황평강 운동사입니다. 오늘 포스팅 주제는운동 후에 섭취하는 카페인의 효과입니다. 지난 번에는 제가운동 전에 섭취하는 카페인의 효과에 대해 포스팅을 했는데,궁금하신 분들은 아래의 링크를 참고해주세요~!! 운동과 관련된 카페인 효과 - 운동 전안녕하세요에이스 운동과학센터 서산점센터장 황평강 운동사입니다.오늘 포스팅의 주제는운동과 관련된 카페인의 효과입니다.저의 포스팅을 보신 분들은 아시겠지만저는 항상 근거주의에 기jmpk1329.tistory.com 제가 근거 기반의 글을 작성하는 것을 좋아하다 보니늘 하던대로 참고 문헌과 출처를 넣어놨습니다~!! 참고 문헌 및 출처●Beelen, M., et al. "Caffeine ingestion augment.. 2024. 4. 25. 운동과 관련된 카페인 효과 - 운동 전 안녕하세요에이스 운동과학센터 서산점센터장 황평강 운동사입니다.오늘 포스팅의 주제는운동과 관련된 카페인의 효과입니다.저의 포스팅을 보신 분들은 아시겠지만저는 항상 근거주의에 기반한 글쓰기를 좋아하다보니참고 문헌과 자료들부터 알려드리도록 할게요~!!**참고 학회**1. National Institutes of Health (NIH) NIH는 건강 관련 주제에 대한 다양한 정보를 제공하며, 카페인과 운동에 관한 과학적 연구 및 리뷰를 검색할 수 있는 PubMed 데이터베이스를 제공합니다.2. American College of Sports Medicine (ACSM)ACSM은 스포츠 의학과 운동 과학 분야에서 선도적인 기구로, 카페인 사용과 관련된 연구 논문, 입장 성명 및 지침을 발표합니다.3. Jour.. 2024. 4. 20. 이전 1 다음 반응형 LIST
