반응형 SMALL 에이스운동과학센터 #서산헬스 #서산피티 #악력 #요통1 악력 운동과 허리 통증 안녕하세요 에이스 운동과학센터 서산본점 센터장 황평강 운동사입니다. 오늘 포스팅의 주제는 악력 운동을 왜 해야하는지에 대해 요통과 연관지어 알려드리고자 합니다. 목차 - 요통의 정의 - 악력의 정의 - 악력의 기준(성별과 연령에 따른) - 악력과 요통의 상관 관계 참고 문헌 및 자료 출처 - ACSM - 국민체력 100 - WHO - Choi S, Nah S, Jang H, Moon J, Han S. Association between Relative Handgrip Strength and Chronic Lower Back Pain: A Nationwide Cross-Sectional Analysis of the Korea National Health and Nutrition Examination Sur.. 2024. 1. 25. 이전 1 다음 반응형 LIST
