반응형 SMALL 근력운동을해야하는이유2 근력 운동의 효과 - Part 2. 안녕하세요 에이스 운동과학센터 예천점 센터장 황평강 운동사입니다. 오늘 포스팅의 주제는 지난 시간에 이어서 "근력 운동이 질병이 미치는 효과 2" 입니다. https://jmpk1329.tistory.com/12 근력 운동이 질병에 미치는 효과 - Part 1. 안녕하세요 에이스 운동과학센터 예천점 센터장 황평강 운동사입니다. 오늘 포스팅의 주제는 "근력 운동이 질병에 미치는 효과" 입니다. 지난 포스팅에서 스트레칭과 질병에 대해서 연구와 이 jmpk1329.tistory.com 저의 전문분야에 대해선 자부심이 뿜뿜인 1인. 자부심을 가지고 오늘도 포스팅을 이어나가보도록 하겠습니다. 근력 운동 퀴즈~!! 이번에도 퀴즈를 풀어주세요. Q1. 근력 운동은 우울증 환자에게 우울감을 해소시키는 효과가 있다.(O.. 2023. 9. 30. 근력 운동의 효과 - Part 1. 안녕하세요 에이스 운동과학센터 예천점 센터장 황평강 운동사입니다. 오늘 포스팅의 주제는 "근력 운동이 질병에 미치는 효과" 입니다. 지난 포스팅에서 스트레칭과 질병에 대해서 연구와 이론을 토대로 알려드렸는데요. https://jmpk1329.tistory.com/11 스트레칭이 질병에 미치는 효과 안녕하세요 에이스 운동과학센터 예천점 센터장 황평강 운동사입니다. 오늘 포스팅의 주제는 "스트레칭이 질병에 미치는 효과" 입니다. 많은 분들께서 운동의 필요성을 많이 알고는 있지만, 정 jmpk1329.tistory.com 이번에도 저의 전문 분야인 운동을 통한 질병 치료의 효과를 알려드리도록 하겠습니다. 근력 운동 근력 향상을 목적으로 이뤄지는 운동. 근력 운동은 위의 정의와 같이 근력 향상을 위해 신체 부위.. 2023. 9. 16. 이전 1 다음 반응형 LIST
